Das perfekte Ausdauertraining auf dem Step! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte setzt sich eine mitreißende Choreo zusammen. Po- & Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steps gekräftigt. Dieser Kurs ist für Step-Einsteiger und Fortgeschrittene.
Booty Fit’n Twerk ist ein Workout speziell für schöne Beine und einen Knack-Po. Ein Workout-Mix aus tänzerischen Twerk-Moves und passenden Kraftübungen hilft dir dein Ziel zu erreichen.
Hier kommen Hip Hop Fans auf ihre Kosten! Lerne coole Dance Moves zu deinen Lieblingstracks und verbrenne nebenbei zahlreiche Kalorien!
Tanz dich fit mit Zumba®! Zu moderner lateinamerikanischer Musik werden Tanz- und Fitnesselemente kombiniert. Dabei erhält jedes Lied eine passende Choreographie, die für alle leicht zu erlernen ist. Lasse dich von der Musik mitreißen und trainiere nebenbei deinen ganzen Körper. So macht Fitness Spaß!
